Comparativo de evolução por foto
Escolha duas fotos da mesma pose e a IA analisa a progressão real: o que evoluiu, os pontos de atenção e o próximo passo.
A maioria dos apps só anota o que você faz. O Treinei IA analisa treino, corpo e hábitos com IA e te mostra o que está travando o seu progresso — e o que mudar.
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Diagnóstico da semana
Por que você travou
Veredito
Seu treino está consistente, mas o sono caiu 22% e o peso estagnou há 3 semanas.
O que evoluiu
Volume de treino +14%
Ponto de atenção
Média de sono: 5h20
Evolução (8 semanas)
+3,1 kg massa
Registrar treino e peso qualquer planilha faz. A pergunta que importa é: por que a evolução travou? É isso que a IA responde.
Apps comuns
Treinei IA
Você registra, a IA interpreta e você recebe uma direção clara. Simples assim.
Treinos, medidas, peso, fotos de progresso e hábitos. Rápido, guiado, um exercício por vez.
Ela analisa tudo junto e encontra o que está segurando sua evolução — o que os números sozinhos não mostram.
Um diagnóstico semanal claro e um Personal IA pronto para responder, com o próximo passo objetivo.
Ferramentas que trabalham juntas — e alimentam a IA que te diz o que mudar.
Escolha duas fotos da mesma pose e a IA analisa a progressão real: o que evoluiu, os pontos de atenção e o próximo passo.
Tire dúvidas sobre treino, corpo e hábitos e receba respostas baseadas nos seus próprios dados.
Toda semana, um resumo do que funcionou, o que travou e o que ajustar — sem jargão.
Execução um exercício por vez, com séries, descanso cronometrado e histórico por exercício.
Registre medidas e peso e acompanhe a tendência real ao longo do tempo, não só o número de hoje.
Sono, constância e rotina entram na conta — porque a evolução acontece fora da academia também.
Sem fidelidade e sem letra miúda. Cancele quando quiser e continue no plano gratuito.
O suficiente para sentir a diferença.
Para quem quer destravar de vez.
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Ela cruza dados que normalmente ficam separados — treinos, medidas, peso, fotos e hábitos — e identifica padrões que os números isolados não revelam. Depois traduz isso em um diagnóstico direto, com o próximo passo.
Não. É uma ferramenta de apoio baseada em IA, não um diagnóstico médico. Ela ajuda você a entender sua evolução e tomar decisões melhores, mas não substitui acompanhamento profissional de saúde.
Não. Basta o seu celular. Você registra treino, medidas e fotos direto no app — sem depender de wearables.
Sim. O registro é guiado e a IA adapta a leitura ao seu momento, seja você iniciante ou avançado.
Levamos a sério desde o primeiro acesso, com consentimento e conformidade à LGPD. Você pode exportar todos os seus dados ou excluir sua conta quando quiser.
Sim. Sem fidelidade e sem letra miúda — você cancela quando quiser e continua com o plano gratuito.
Deixe a IA te mostrar por que a evolução travou — e o que fazer agora. Comece grátis, sem cartão.
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